荠菜包饺子的好处与坏处

芥末蘑菇可以包饺子。

配料：荠菜(适量)、五花肉(适量)、饺子粉(适量)

辅料：香菇(适量)、生姜(适量)、香油(适量)、花生油(适量)

练习：

1.新鲜的荠菜。用水煮荠菜。

2.把五花肉切成馅，这样肉才香。

3.把荠菜剁成馅。

4.水发香菇

5.肉馅中加入少许五香粉、姜末、鲜酱油、盐和芝麻油备用。

6.用饺子粉把面条煮熟，放在盆子里醒发备用。

7.准备饺子，然后在锅里煮。

8.饺子飘起来就可以煮了。

第一，吃韭菜有什么好处

最近菜市场上有一种蔬菜，看起来很不起眼，看起来更“寒酸”，但是喜欢的人很多，就是最有春天味道的野菜3354荠菜。

荠菜作为最常见的野生蔬菜，生长在南京农村，在蔬菜市场上，每斤2.5-3元的价格在蔬菜中显便宜，因此受到公众的欢迎。它的叶子不大，根是黄色的，尖是绿色的，茎是深紫色的，根发达，又粗又长。

荠菜一直是药食同源的蔬菜。具有和脾、止血、明目的作用。很端都知道吃苋菜可以益肝明目。吃苋菜对脾气暴躁、高血压的高血压患者有好处；它具有凉血荠菜的止血作用，能引起人的食欲，消化食物停滞。荠菜营养均衡，富含维生素C和胡萝卜素。尤其是在春天，吃荠菜有助于增强身体的免疫功能，降血压，健胃，促进消化。

说到荠菜的做法，除了包饺子，大部分都是炒鸡蛋或者爆炒。今天介绍给你的菜是一道名菜，是春天和另一邓合作完成的。