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苹果可以和胡萝卜一起吃吗?

2020-11-13 01:30:02
苹果可以和胡萝卜一起吃吗?

1个回答

是的,因为苹果是碱性的,而胡萝卜含有碱性,所以不要和醋等酸性物质一起服用。

胡萝卜素:能维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症和皮肤粗糙,帮助身体避免自由基。但不宜多吃。

扩展数据:

苹果胡萝卜汁的功效:

1.预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分,如-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C、B族维生素等,还富含膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,与水一起清洁消化道,促进食物消化。b族维生素可以促进消化液的分泌,维持和促进肠道蠕动,而这两种水果中的大量膳食纤维可以改善身体的新陈代谢和胃肠功能,从而避免便秘。

2.疾病预防。研究表明,经常食用胡萝卜不仅可以降低胆固醇,还可以预防心脏病和肿瘤。还能起到抗癌的作用。

参考:苹果胡萝卜汁_

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