水果红萝卜怎么吃

胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素c，使维生素c完全流失。

*吃萝卜和水果会引起甲状腺肿。很端认为萝卜等于水果，但营养专家指出，萝卜和水果最好不要一起吃，因为可能会诱发甲状腺肿。

*酒精和胡萝卜一起吃是非常危险的，会在肝脏产生毒素，引起肝病。

不知道你的要求是针对谁的，也不知道你想不想和这两位一起吃。

总之，胡萝卜属于蔬菜类，所以常以抄、炖、煮等方式食用。生食也很好。西方人在开水中吃，和蛋黄酱、芥末酱或其他味噌汤一起吃。

至于水果，当然是生吃，整吃，或者捣碎成果汁，挺好吃的；另一种是做水果沙拉，一起切一些，饭后吃；或睁甜品和蛋糕，这在西方很常见。前提是要有烤箱和黄油，或者加奶油(和奶样液体)，体现水果的美味，还要会做菜吃水果，在这里可以充分发挥。另一个是中国的做法，拉丝，这也挺好的。

如果想混在一起吃，最好的办法就是把它们全部打碎，变成泥汁，让它们的口味可以充分混合，不冲突，老少皆宜。