空心菜吃多了会导致钙流失吗?

通心粉又名空心菜，性味甘甜无毒，在凉血民间又称为抽筋菜，具有清热解毒、利尿的作用。不是每个人吃完都会抽筋。只是因为个体的体质不同，体质不足的人在吃很多食物的时候，小腿就会抽筋。

蕹菜性寒滑，体质虚弱，脾胃虚弱，腹泻者不宜多食。不会致癌

空心菜会积累大量的重金属，尤其是种植在污染严重的地方的空心菜。在一些土壤污染治理中，会利用蕹菜种植来达到污染治理的目的，所以还是少吃为好。另外，也有人称空心菜局促，走到哪里都是这么说的，所以我不认为这是完全没有根据的。