西兰花不能和什么同吃

食物对营养有益

1.西葫芦苇：富含西兰花，维生素C，而西葫芦苇含有维生素C分解酶，会破坏西兰花的维生素C

2.牛奶

不适合搭配

牛奶西兰花：影响钙吸收

合适的搭配

鳕鱼西兰花：抗癌防癌

芥末西兰花：可以预防癌症

金针菇西兰花：可以增强免疫力，预防癌症和癌症

西兰花：平菇能提高免疫力

番茄西兰花：它能抗癌

胡萝卜西兰花：可以预防消化系统疾病

虾西兰花：它可以滋养脾胃

墨鱼西兰花：它可以提高免疫力，促进消化

鸡西兰花：它可以增强肝脏的解毒能力，提高免疫力

西兰花：牛肉它能补充能量，营养丰富

西兰花：金针菇抗癌防癌

西兰花：平菇抗癌防癌

西兰花：枸杞吸收与西兰花相当的