海虹和西兰花能一起吃吗?

我不确定，看看专业人士怎么说。

海虹和西兰花可以一起吃饭

西兰花五彩顶

材料

1个西兰花，半胡萝卜，10个木耳，1小片腊肉，2个大蒜，10g蚝油，5g盐，10g油，5g鸡精(其实调料是凭感觉放的，这里给的量大概是这个数)

实践

1.将西兰花，洗净，将花切成小朵，将茎切成颗粒；胡萝卜洗净，切成颗粒；将浸泡过的木耳切成小块；剁腊肉；蒜瓣切碎。

2.烧开水，放入西兰花，加热约2分钟。拿起过冷水锁住颜色，保持绿色。

3.锅里放油，加热。加入蒜末，翻炒一会。

4.放入腊肉翻炒，再放入木耳翻炒。

5.用盐、蚝油和鸡精在烫过的西兰花，调料中翻炒，关火。

6.把小朵的西兰花放在盘子周围的圆圈里，丁丁就可以了