气虚的那些东西不可以吃

气虚的人需要补气。人参、黄芪、党参等。

补气食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等。你总是可以交替选择衣服。气虚不吃的项目：山楂、佛手、槟榔、大蒜、大头菜、萝卜缨、香菜、芜菁(大头菜)、花椒、长椒、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌或少吃：荞麦、柚子、橙子、金桔、金桔饼、橙子、菱角、生萝卜、脑壳、芥末、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶、烟酒。

补气饮食：胡爱山百合莲子汤；人参药炖乳鸽；五香牛肉；花生红枣烤猪蹄。

不要吃消耗气体的食物，如空心菜、生萝卜、薄荷、沉香、茴香、肉桂、生洋葱、洋葱和生姜

避免吃破气消耗的东西，避免吃冷的食物，避免吃油腻辛辣的食物。