喝酒能不能吃苋菜

边喝边吃苋菜对身体无害。但是喝牛奶的时候不要吃苋菜，也不要吸收。

如果酒后宿醉，可以喝绿茶来缩短宿醉时间。经常饮酒的人在日常饮食中应多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，以减少维生素B缺乏。

2小时内不能一起吃的食物如下：

鸡蛋忌糖精——，一起吃容易中毒。

豆腐忌密——。用它吃饭容易聋。

猪肉禁止吃菱角——。

红薯忌香蕉——，吃脸斑。

黄瓜禁止吃花生——，对身体有伤害。

羊肉禁止吃西瓜——，伤元气。

柿子忌酒——，感觉胸闷。

牛肉忌栗子——，和食欲呕吐一样。

兔肉忌芹菜——，容易掉头发。

鸡肉禁止和芹菜——一起吃。

鹅忌氮—。吃鹅肉伤元气。

洋葱忌蜂蜜——。吃洋葱会伤眼睛。

萝卜避免食用菌——引起的皮炎。

牛奶不宜被苋菜——吸收。

喝的时候可以吃苋菜。

喝的时候最好不要吃腊肠腊肉，烧烤串，果冻和冷皮，生鱼片骨头。苋菜严禁与甲鱼、甲鱼肉同食，孕妇不宜食用苋菜。

饮用时，适合搭配富含胶原蛋白的食物，如肘子、猪蹄、果冻，高膳食纤维的菜肴，如海带、木耳、白菜，粗粮土豆，富含蛋白质的菜肴，如肉类、蛋类、豆制品等。零食的调味要注意。

烹饪时放一些糖可以保护肝脏。甲可以刺激食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更容易被吸收。我们应该吃的零食应该选择一两种糖醋菜，比如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋莲藕片等。