紫苏叶生吃是什么味道

个人不太喜欢这个味道。然而，生的紫色苏叶子经常被用在寿司中，和生鱼饭团和绿芥末搭配。据说可以去腥。 苏叶，即紫色苏叶，可入药，南方多食鲜。在我家，紫色的苏叶子通常用来抄蜗牛和狗肉，特别香：)味道很特别，叶子很粗糙，略带辛辣味。可以祛风散寒，治疗咳喘，最重要的是加速新陈代谢，减脂减肥！

因此，苏叶茶不仅有减肥的神奇功效，还能起到预防感冒和保护喉咙的作用。

1.金银花苏叶茶(冬季最佳):

成分：10克金银花和茶叶，5克苏叶和薄荷

练习：把它们放在一个杯子里，用开水冲泡

剂量：每天一次

功效：加快新陈代谢，清热解毒，感冒时使用最佳！还可以减肥！

2.生姜苏叶茶

配料：4片生姜、10克苏叶和15克绿茶

做法：在锅里煮5分钟

剂量：每天一次

作用：止泻，燃脂，尤其是腰腹减肥，效果明显(也是我最近一直坚持吃的茶)

冷紫色苏树叶：

成分：300克紫色苏树叶

调料：盐2g，味精2g，酱油5g，香油5g

练习：

1.首先，除去紫苏树叶中的杂质，用清水洗净，放入沸水锅中焯水，除去杂质，然后用清水洗净，挤出水，放在一边。

2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘中，加入精盐、味精、酱油和香油

拌匀即可食用。