油麦菜有脂肪吗 有油吗? 吃了会胖?

是绿色蔬菜，没有脂肪，请随意吃，希望采纳！~！

你好！

营养价值油籽蔬菜含有大量维生素和钙，被称为“风尾”。它含有疥疮、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。油籽蔬菜是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、祛痰止咳的作用。-。

如果对你有帮助，请接受。

营养价值

油籽蔬菜含有大量维生素和大量营养物质，如钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等。是生蔬菜的上品，被称为“风尾”。油籽蔬菜是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、祛痰止咳的作用。

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好处很多，不会长胖。