薄凉者,滚
2020-11-13
苦碟子:营养价值高,含有大量的蛋白质、糖、钙、锌、铜、铁等微量元素。食用苦碟子有助于促进人体抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑功能。同时具有清热解毒、抗菌明目等多种独特疗效。吃苦菊花最好的方法是生吃或凉吃。
╭沒心沒肺才不會撕心裂肺
苦菊是菊花的一种,又名苦菜,具有抗菌、解热、抗炎、明目的功效。苦菊味苦,青涩。可以炒,也可以凉。是清热去火的好食品。