海带不能和什么食物同吃

海带是碱性食物，最好不要和酸性食物一起吃。如蛋黄、奶酪、甜品、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。猪血和洋葱不能一起吃。

1. 茶

海带和茶会引起肠胃不适。吃海带后不要立即喝茶，因为茶中含有鞣酸，鞣酸富含铁。单宁酸会阻碍体内铁的吸收。

2.猪血

海带和猪血混在一起，不利于消化吸收，导致便秘。

3、甘草

海带不宜与甘草同食。海带是一种咸、凉、滑的食物，富含碘，与甘草中的某些成分容易产生不良反应。甘草好补气健脾，海带咸冷，所以吃甘草的时候一定要禁食海带。

4.柿子

海带最好不要和柿子一起吃，因为海带含有钙离子。如果把海带和柿子一起吃，海带中的钙离子会和柿子的鞣酸结合，容易导致肠胃不适。

5、酸水果

海带不能和酸果一起吃，因为海带中的砷如果不洗干净，酸果中的维生素C会和砷相互作用，容易形成有毒物质。

6.酸性食物

海带是碱性食物，最好不要和酸性食物一起吃。如蛋黄、奶酪、甜品、糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。