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西洋菜有什么好处?

2020-11-13 00:06:43
西洋菜有什么好处?

1个回答

豆瓣的别名:

豆瓣菜,芥末,豆瓣菜

豆瓣的作用和功能;

甘微苦,寒,入肺、膀胱经;具有清热止咳、清燥润肺、祛痰止咳、利尿的功效。对肺结核、肺燥、肺热引起的咳嗽、咯血、鼻出血、月经不调有很好的疗效。秋天吃豆瓣菜对呼吸系统非常有益。西菜和蜜枣搭配使用,清润润泽。

豆瓣的营养价值;

每100克鲜重含维生素C 50毫克,蛋白质1-2克,纤维素0.3克,钙43毫克,磷17毫克,铁0.6毫克。它还含有多种氨基酸和维生素.

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