西葫芦炒吃还是凉吃好

营养专家介绍，西葫芦是凉碱性蔬菜。需要注意的是，买西葫芦的时候，要选择嫩西葫芦。买不咔嚓的老的，还是老老实实剥了炒了再吃吧。

当你吃太朵的食物时会发生什么

1.早衰：首先，感冒体质重，会影响血液的流动。在这种情况下，会导致体内血液循环不畅，肯定会影响内脏的正常运作。时间长了会导致部分女性手脚冰凉，脸色苍白，面无血色。同时衰老会更快。

2、影响胎儿：对于一些孕妇来说，如果在日常生活中经常吃一些凉的食物，对体内的宝宝伤害很大。会造成宝宝出生后身体素质不是特别好，经常会引起胃痛腹泻。

3.引起胃寒：对于女性来说，如果在日常生活中经常吃一些凉的食物，除了上述这些危害外，还会对脾胃造成刺激，最终导致胃寒。如果你得了胃寒，对你的健康非常不利。