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健康指导:女性不适合常吃黄秋葵的每一个部位都含有半纤维素、纤维素、木质素,而鲜嫩的果实则富含蛋白质、游离氨基酸、维生素A、E、C、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿物质元素,以及果胶、多糖组成的粘性物质。秋葵是一种味道很冷的蔬菜。胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜多吃。怀孕期间应该禁食,女性在假期不应该吃。
没有毒副作用。吃多了可能消化不了,拉肚子。黄秋葵被称为植物黄金,也被称为金秋葵。主要吃嫩果,叶、芽、花也可供食用。
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