秋葵有什么作用?

1，补肾

黄蜀葵籽及粘性物质具有补肾益精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适合前列腺疾病和肾虚患者，是一种享有“植物伟哥”美誉的适宜营养保健蔬菜。

2.美丽美丽

黄秋葵富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩；黄秋葵富含类胡萝卜素和-胡萝卜素，能保护皮肤，减少自由基损伤。

3.降低血糖

黄秋葵的粘液中含有水溶性果胶和粘蛋白，能减缓糖的吸收，降低对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，改善血脂，排除毒素；黄秋葵中丰富的类胡萝卜素可以维持胰岛素的正常分泌和功能，平衡血糖水平。

4.保护胃

黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。可以帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护胃。而且黄秋葵分泌的粘蛋白还能保护胃壁，促进胃液分泌，改善食欲，改善消化不良。因此，秋葵被认为是人类最好的健康蔬菜之一，对胃的健康非常有益。

5.减肥

黄秋葵富含蛋白质、钙和磷，具有高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、不含胆固醇的独特优势，是一种很好的减肥产品，非常适合减肥者。

6、抗肿瘤

黄秋葵富含维生素C、锌和硒，具有抗氧化和抗衰老作用，有利于抗肿瘤。

建议：药用价值：黄秋葵嫩果含有一种粘稠液体，拉伯多糖，半乳聚糖，小鼠李聚糖，蛋白，草酸钙等。可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，增强肠胃。黄秋葵含有特殊的药用成分，能补肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。它是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”的美誉。因为黄秋葵富含锌、硒等微量元素，可以增强人体的抗癌能力。此外，富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩。一般人都能吃。1.适用于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，尤其适用于青壮年、运动员、护肤女士、男士；2.但黄秋葵是一种口味偏冷的蔬菜，肠胃虚寒、功能不佳、经常拉肚子的人不宜多吃。只是一邓。很酷。糖尿病患者服用一般没问题。补充一些微量元素。热量不高，糖尿病需要正规治疗

网传秋葵是抗癌克星和植物黄金，这没有科学依据。把秋葵当成普通蔬菜就好，是一种适合各种人群的优质蔬菜。低糖低糖指数，其粘液为多糖，属于膳食纤维，非常有利于促进肠道蠕动，改善便秘。