秋葵不能和什么一起吃 秋葵和虾可以一起吃吗

1。秋葵不能和什么主食一起吃

秋葵通常作为蔬菜食用，但由于秋葵的极度寒冷，最好在主食上选择一些热食。如果黄秋葵与热主食一起食用，可以适当调节黄秋葵的寒性，从而避免脾胃虚寒的问题。

冷主食：小米、小麦、大麦、荞麦、薏米、绿豆。

2.秋葵不能和冷肉一起吃

黄秋葵性寒，属寒性食物，不宜烹调或与其他寒凉肉类食物同食，易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

凉肉：水牛、鸭、兔、马奶、蛙(蛙)、鱼、鲍鱼。

冷肉：鸭蛋(微凉)、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、文蛤(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛(严寒)、蜗牛、文蛤肉、文蛤肉(河蚌)、

3.秋葵不能和哪些凉菜一起吃

秋葵本身就是冷食，所以吃秋葵的时候最好不要吃其他冷食和冷菜。

凉菜：西红柿(微凉)、芹菜、水芹、茄子、油菜、水竹、水竹、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、黄花菜、生菜、花椰菜、枸杞、藜蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐皮)

凉菜类：慈姑(微寒)、马齿苋、空心菜(空心菜)、艾蒿(豆瓣)、空心菜、发菜(龙须菜)、空心菜、竹笋(微寒)、狍子、南瓜、海带、紫菜、海藻等。

4.秋葵不能和哪些凉果一起吃

吃了秋葵后，胃大多处于虚寒状态，此时不宜吃凉凉的水果，容易导致消化不良、腹泻。

凉果：苹果(微凉)、梨、椪柑、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子、百合。

凉果：柿子、柿子、柚子、香蕉、桑椹、桃子、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

秋葵和虾可以一起吃。

秋葵和虾仁都是营养丰富的补品，这两种食物所含的成分都比较常见，所以食用后没有明显的有害物质。所以秋葵和虾可以一起吃，优点很多。

虾仁吃秋葵有什么好处

营养互补

黄秋葵含有大量的抗氧化物质，可以缓解内脏的衰老，增强其功能。虾食物含有大量的蛋白质和钙。一起食用可以促进虾类食物的营养吸收，提高营养物质的利用率，起到互补作用。

虾的功效和作用

1.增强人体免疫力

虾营养价值高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。可治疗肾虚、阳痿、畏寒、乏力、腰膝酸软等疾病。

2.递牛奶

如果女性产后奶水很少或没有，可以将500克鲜虾肉磨碎，用米酒服用，一天三次，连续服用几天，可以促进泌乳。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，能让人长时间保持注意力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富、柔软易消化，是体弱多病、病后需要调理的人的绝佳食物。

5.预防动脉硬化

虾富含镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有助于预防高血压和心肌梗死。

6.消除“时差”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的相素可以帮助消除时差反应。

当然可以一起吃。虾和秋葵和菜豆没有关系，一起吃没有问题。但是秋葵最好和鸡蛋一起吃。

1.秋葵饮食禁忌。

黄秋葵是一种冷食，最好搭配一些热食，这样可以适当调节黄秋葵的寒冷程度，达到平衡状态，对身体最好。

烹饪时要注意，秋葵不宜与小麦、绿豆、鱼、鸭耽西红柿、黄瓜等凉凉食物同吃，否则会引起脾胃虚寒等问题。

2.秋葵和虾可以一起吃。

秋葵和虾含有共同的成分，食用后不会对人体产生明显的有害物质，也不会造成副作用和食物中毒，所以秋葵和虾可以一起食用。

但秋葵和虾是过敏源，有过敏史的人不宜一起吃；黄秋葵中的草酸会与虾中的钙反应生成草酸钙，降低食物营养。所以黄秋葵一定要先用水处理，保证草酸被清理干净；秋葵凉了，肠胃不好。经常拉肚子的人不宜多吃。

扩展数据：

1.秋葵的营养价值。

平时说的秋葵是指黄葵和黄秋葵，的咖啡，秋葵的果荚是吃的。这种秋葵喜欢温暖的地方，起源于印度，后来传入中国。它也在湖南， 湖北和中国，的其他地方种植，有“蔬菜之王”的称号。

1.秋葵富含维生素和矿物质。每100克秋葵含有约4毫克维生素C、1.03毫克维生素E和310微克胡萝卜素。黄秋葵富含锌、硒等微量元素，对增强人体防癌能力很有帮助。

2.黄秋葵的嫩果实中有一种粘稠的液体物质，含有果胶、粘多糖等多糖。粘多糖能增强机体抵抗力，维持人体关节腔内关节膜和浆膜的光滑度，减少动脉壁脂质的堆积，避免肝肾结缔组织的萎缩。

3.秋葵含水量高，脂肪少。每100克黄秋葵嫩果只含0.1克脂肪，非常适合想减肥的女性。而且富含维生素C和膳食纤维，还能使皮肤白嫩。

第二，秋葵的禁忌人群。

1.脾胃虚弱者

冷秋葵不适合脾胃虚弱、消化功能弱的人食用，不要乱吃！

2.肾功能不全者

黄秋葵含有一些草酸钙，人体内容易形成结石。肾功能不全的人一定不要尝试。身体最重要。

3.容易腹泻的人

容易拉肚子的人吃了冷秋葵会更难受。如果误吃了，感觉不舒服一定要尽快去医院。

参考来源：中国经济网——秋葵有什么营养作用？吃秋葵可以软化心血管系统

参考来源：人民日报在线——秋葵=蔬菜伟哥？秋葵的“神奇”效果

参考来源：——咖啡黄葵