秋葵不能和什么一起吃

1.不宜与冷食同食

秋葵本身就是一种冷食。吃得太多或脾胃虚弱的人容易引起胃肠道反应，引起身体不适。所以最好不要把秋葵和凉菜一起吃，也不要吃太多。

2.哪些主食不应该一起吃

秋葵大多作为餐桌上的蔬菜食用。因为它的大寒，最好选择一些热的食物作为主食。将黄秋葵与热主食一起食用，可以适当调节黄秋葵的寒性，避免脾胃虚寒。

冷主食包括粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏米和绿豆。

3.哪些肉不应该一起吃

黄秋葵性寒，属寒性食物，不宜烹调或与其他寒凉肉类食物同食，易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

冷肉：水牛、鸭、兔、马奶、青蛙(田鸡)、鱼、鲍鱼。

冷肉：鸭蛋(微凉)、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、文蛤(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、蜗牛、文蛤肉、文蛤肉(河蚌)、乌鱼

4.哪些蔬菜不应该一起吃

秋葵本身就是冷食，所以吃秋葵的时候最好不要吃其他冷食和冷菜。

凉菜：西红柿(微凉)、芹菜、水芹、茄子、油菜、茭白、茭白、苋菜、马兰头、菊脑、菠菜、黄花菜、生菜、花椰菜、枸杞、藜蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐皮)凉菜：慈姑(微凉)、马齿苋， 蕹菜(蕹菜)、木耳菜(豆瓣)、莼菜、发菜(龙须菜)、莼菜、竹笋(微凉)、狍子、南瓜、海带、紫菜、海苔、地耳、草菇

5.哪些水果不应该一起吃

吃了秋葵后，胃大多处于虚寒状态，此时不宜吃凉凉的水果，容易导致消化不良、腹泻。

凉果：苹果(微凉)、梨、椪柑、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子、百合。

凉果：柿子、柿子、柚子、香蕉、桑椹、桃子、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

6.其他不宜一起食用的凉凉食物

凉性食物：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花，槐花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。

冷食：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、俊茶、茅根、芦根、明矾。