2个回答
是
原材料:
1.牛肉、洋葱、青红椒、洋葱、姜蒜、胡萝卜;
2.盐、酱油、陈醋、料酒、红糖、黑胡椒、水各调成汁;
3.油和干淀粉(太白粉)。
练习:
1.洋葱、胡萝卜、青椒、葱花、姜、蒜切丝;
2.取出冷冻牛肉,自然解冻1小时,切成薄片;
3.将切好的肉用清水冲洗干净,挤出水,将材料放入其中,用手或筷子搅拌均匀,腌制30分钟左右,撒上一些干淀粉拌匀,最后加入少许油拌匀;
4.热锅热油,将加工好的肉片倒入,快速翻炒。当肉片变色时,会立即被填满;
5、洗锅,火锅热油爆韭菜姜蒜;
6.倒入洋葱、胡萝卜、青红椒,翻炒1-2分钟;
7.加入适量黑胡椒和少量盐调味;
8.将事先炒好的牛肉倒入,关火拌匀;
9.撒上葱花开锅。
提示:
1.煎牛肉宜选用皮薄肉嫩的牛肉,如里脊、里脊等。如果不知道,可以告唆肉的你要做的菜的类型(炒,炖,烤,),他会帮你选择;
2.刚买的牛肉不容易切成想要的厚度。可以先冷冻,然后在自然状态下解冻1小时左右。肉可以切的时候,可以根据需要切成合适的厚度(1.5 mm左右);
3.切牛肉要遵循顺纹切条,横切片的原则;
4.将切好的牛肉用水清洗,挤出水分,可以去除牛肉中的血液,减少肉的气味;
5.牛肉与干淀粉混合后,加入一些油,搅拌均匀,油分子就会渗透到肉中。在油锅里炸的时候,肉里面的油会因为受热膨胀,把肉的粗纤维弄断,这样炸出来的牛肉就是天然的。新鲜好吃,肉炸了不会粘在一起;
6.炒牛肉的时候,油要多,热要多,火要多。牛肉炒7-8分钟,熟肉可以变色,避免太老;
7.腌牛肉的时候,盐和酱油已经放在附近了,所以炒配菜的时候要注意盐的量;
8.黑胡椒和洋葱能很好的中和牛肉的腥味,是牛肉最好的档位。
牛肉和红糖,吃引起呕吐的牛肉和栗子,吃牛肉和香附会伤五脏,但吃牛肉和韭菜会使人干涩而上火。牛肉猪肉不能和鱼一起煮;不要和栗子、小米、蜂蜜一起吃;不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
甜椒是素菜,应该没有区别。