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坚强是说给别人听的谎言
2020-11-12
富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸和多种维生素，如维生素B1、B2和C、胡萝卜素和钙、磷、铁等微量元素。
1.减肥健美：荸荠不含使人发胖的脂肪。多吃荸荠可以补充五脏六腑，消除一切疾病，有减肥健美的作用。
2.补脾胃去火：《本草纲目》说：荸荠能补脾胃，壮大腿，强筋益气，荸荠衷胃肠道有益，能缓解内热，有利于老年人经常食用。
3.具有一定的抗癌作用：根据现代药理实验，荸荠具有一定的抗癌作用，可用于防治食道癌、胃癌、子宫癌。
4.药用价值：利尿、泌乳、解渴、解酒。
酒暖回忆思念瘦
2020-11-12
菱角富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和各种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素。古人认为，多吃荸荠可以补充五脏，消除一切疾病，使人健康。所谓的知性贴合，有减肥健身的作用，因为荸荠不含让人发胖的脂肪。
一切都要扭转！菱角虽然药用价值很大，但不宜过量食用或与猪肉同煮，容易引起腹痛。荸荠
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