三高吃竹笋有什么好处

竹笋脆嫩可口，不仅是中国菜肴中的珍品，而且具有一定的药用功效。中医认为竹笋味甘，微寒，无毒。竹笋的功效是清热化痰，益气和胃，止渴，利水道和利提神健胃。竹笋是体内垃圾的“拾荒者”。竹笋对利，来说又甜又冷，竹笋中含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储存，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘度，软化粪便，排出利，治疗便秘和预防肠癌。利竹笋含有一种白色含氮物质，构成了竹笋独特的香味。具有增进食欲、促进消化、增进食欲的作用，可用于治疗消化不良。竹笋低糖低脂，富含膳食纤维，可减少体内多余脂肪，化痰祛瘀。有利于高血压、高血脂、高血糖的治疗，对消化道肿瘤、乳腺癌有一定的预防作用。竹笋味甘，微寒，无毒。它们具有清热化痰、止渴益气的功效，对预防和治疗咳嗽、哮喘、糖尿病、高血压、烦渴、失眠有一定的辅助作用。竹笋还可以增强人体免疫力，因为竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素的含量很高，有助于增强人体免疫功能，提高贰抗病能力。