泪已干、心已碎
2020-11-12
竹笋可以炒炖煲汤等。做之前一定要用开水煮一下,去除竹笋中的草酸。如果直接食用,会与体内的钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,不易排泄。
心、碎了满满一地
如果是鲜竹笋,就把外皮包起来,用刀把根部附近的老部分切掉,把里面的芯吃了。将笋芯切成丝,用开水抄,沥干水分,用少许肉丝翻炒。很好吃!如果是干竹笋,泡一周左右,直到软了,但是每次碘轿子坏了就换水。吃的同上。试试!