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藜蒿叶不宜食用。藜蒿是野菜的一种,每年春天三月大量上市(当然帝都没有藜蒿)。藜蒿有一种独特的香味,经常和培根一起油炸。
藜蒿的制作工艺:
成分:一把藜蒿,2-3根干香和2根干红辣椒
藜蒿的方法:
1.将藜蒿洗净成小块,将干香切成条状,将干辣椒打碎成小块;
2.锅烧热倒油,干辣椒至变色,倒入干香翻炒;
3.炒至干香微变色,倒入藜蒿;
4.炒至藜蒿略软,关火,加盐调味。
藜蒿,又名藜蒿。藜蒿营养丰富。每100克可食部分含蛋白质3.6克,钙730毫克,硫胺素0.0075毫克,磷102毫克,胡萝卜素1.39毫克,反气旋酸49毫克,铁2.9毫克,生长期间病虫害少,基本不施农药;藜蒿嫩茎清香嫩嫩,可作为主食或食材、熟食或凉拌,色、味俱佳;一年种植可以用很多年,特别是达两季,可以分批供应。于是随着人们食谱的改变,人工培育的藜蒿走近了认识普通人的家,进入了高档酒店。一般藜蒿亩产鲜茎4000-5000公斤,效益较高。
藜蒿叶子可以吃,但是叶子比较苦,不好吃,所以一般只吃茎。
是的,但是你通常不吃它。
吃的时候先把根上的小叶子去掉,再把嫩茎留着捏成小块。
藜蒿嫩茎、苇芽、肉质茎均可食用。藜蒿嫩茎呈深绿色或淡绿色,像豆芽一样粗,可以采摘成段。它有一种特别浓郁的异国风味,味道比芹菜还要好。
扩展数据:
《本草纲目草部》十五卷记载,藜蒿味甘无毒,主治有五害,寒湿健脾,补中益气,长毛,久食减肥,听力视力好,防止衰老。
中医认为,除了食用,还有清热利湿、杀虫的作用。它在江西省,湖南省,西北部、安徽省西南部和湖北省,东南部十分丰富,在草滩的一些湖泊中也有分布
江西人擅长制作藜蒿,江西藜蒿炒腊肉被评为“十大干菜”之一,中国名菜之一
参考:藜蒿-搜狗百科