吃面条对身体好，还是吃米饭对身体饭好?

为什么北方人比南方人高？因为他们吃面条，面条更容易消化

。单独吃五谷杂粮是不科学的。建议合理吃

。当然，米饭有营养。

是的，小麦的纤维素含量比大米高，面制品对肠道有好处，尤其是粗粮制品。建议强化纤维素，补充益生菌

纤维素不被人体分解吸收，但容易吸水膨胀成胶体，因此可以缓解便秘

益生菌可以促进益生菌的繁殖，使其在体内占优势，减少毒素的产生

可以吃纯膳食纤维和益生菌进行强化。现在很多饮料和保健品都加了

青少年应该多吃面食。面粉有助于身高的增长，而大米阻碍身高的增长，因为其中含有较多的糖分，会阻碍钙的吸收。吃多了会影响骨骼的发育。