吃面食和吃米饭那个长的比较壮?

意大利面！行为是减法！会更健康！

合理饮食更重要。面条很长，米饭很圆。你怎么想呢？

你好！

你不应该只吃一个，你应该均衡饮食。

只是个人观点，不喜勿喷，谢谢。

面食。北方人吃的面食比较浓，抗饿

米饭和面食都是碳水化合物，可以提供能量。没有太大区别。如果你想长高，你应该多吃富含蛋白质的食物

建议多吃乳制品、肉类，尤其是红肉，如牛肉等。而且还补钙，多做运动摸身高，比如莉等