您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

蘑菇适合和什么一起炒

2020-11-12 19:38:07
蘑菇适合和什么一起炒

3个回答

蘑菇可以和青菜一起炒。配料:鲜香菇250克,青菜心500克。做法:将香菇、青菜心洗净,切片,放入另一个油锅翻炒,加入盐、味精等调味料即可食用。能清热平肝,降血脂,降血压。适用于高血脂、高血压、冠心病。

蘑菇如炒油菜、炒木耳、胡萝卜、西兰花等都可以和青菜一起炒。

配料:鲜香菇250克,青菜心500克。

做法:将香菇、青菜心洗净,切片,放入另一个油锅翻炒,加入盐、味精等调味料即可食用。能清热平肝,降血脂,降血压。适用于高血脂、高血压、冠心病。

香菇炒鸡胸肉

首先,将蘑菇放入水中煮沸(加入一些盐并煮沸),这样就没有异味了。

第二步:在锅里放油,加热。先炒鸡胸肉,再炒生姜和辣椒,再打一点酱油。

第三步:最后炒香菇,加盐和味精,出锅。

蘑菇炒鸡蛋

1.加少许水做蛋液,香菇洗净切丝,红辣椒黄瓜切丝(少量用于点缀)

2.将适量的油倒入锅中,将蛋液倒入其中,用铲子快速撒开,待凝固后立即关火,熄灭备用

3.锅里放少量油,倒入蘑菇,翻炒一会儿

4、然后倒入黄瓜和彩椒,翻炒几下,加入盐和鸡精关火

另外,

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。