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早上吃糯米鸡会不会肥?

2020-11-12 19:13:47
早上吃糯米鸡会不会肥?

2个回答

,对于男生来说,早餐吃这个不会长胖,因为男生原本消耗的能量很多,女生早餐吃这个可能会长胖。糯米鸡不是有一块肉吗,所以油比较多。早餐吃这个的女生要注意!

看重量。吃一个鸡腿就不会胖。吃多了会的。加上一些水果蔬菜,营养更全面。如果你想减肥,早上吃简单的鸡蛋,加两片面包和一份水果蔬菜。如果想增肥,还是可以吃的,但是不要吃太多,会对胃造成负担。

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