早上吃西红柿好不好?

不好。早上不能吃东西

我觉得挺好的！番茄红素含有对心血管系统有保护作用的维生素和矿物质，可以减少心脏病发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因被破坏，防止癌变。西红柿不仅能预防前列腺癌，还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。

西红柿中含有维生素C，具有滋养津液、止渴、健胃消食、平肝清热解毒、降血压的作用，对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。

多吃西红柿有抗衰老作用，保持皮肤白皙。

烟酸能维持胃液的正常分泌，保证红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。因此，吃西红柿也有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。西红柿多汁利尿，肾炎患者应食用。

早上吃西红柿挺好但是空腹不行

早饭后吃！

一天一个番茄可以补充一天所需的维生素C，不能空腹吃，也不能和黄瓜一起吃，所以早餐后吃是个不错的选择。