天天吃甘蔗对身体好吗?

可以，但是要小心咬嘴。

好处，火是脾的关键。

缺点，吃红色甘蔗会中毒。

如果是好甘蔗，吃了试试吃，没问题。

甘蔗营养价值高，水分多，占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最丰富，其中蔗糖、葡萄糖和果糖占12%。此外，通过科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2g、脂肪0.5g、钙8mg、磷4mg、铁1.3mg.此外，甘蔗还含有天门天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等对人体有益的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等。甘蔗的含铁量是各种水果中的冠军。

中国古代医学家也把甘蔗列为“补品”。中医认为甘蔗入肺胃经具有清热生津、降气润燥、补肺益胃的特殊功效。甘蔗可治疗因发热、心烦口渴、恶心呕吐、肺燥咳喘等引起的损伤。另外，甘蔗喝它的汁液可以通便解酒。

甘蔗虽然是好水果，但也有不适合的人，比如胃寒、呕吐、腹泻、咳嗽、痰多等患者。以便暂时不吃甘蔗。另外，必须注意的是，如果保管不当，很容易发霉。那种表面有“死色”的甘蔗，切成甘蔗时横截面是黄色或猪肝色，有霉味。吃了一口酸味的甘蔗和酒糟后，容易引起霉菌中毒，对视神经或中枢神经系统造成损害。严重者会失明，患痉挛性瘫痪等不治之症。蔗渣属于粗纤维，人体肠胃无法消化，可能造成消化道损伤。