新鲜西梅的怎么吃才好

如何清洁西梅

盐洗涤

洗西梅，时，你可以选择用盐。将水果皮用水浸湿后，放少许盐，然后用西梅双手来回轻揉。表面的垣西可以快速清洗干净，然后用水冲洗，可以放心食用。这种清洗的原理是利用盐的小颗粒状态来增强摩擦力，盐也很干净。

牙膏清洁

将牙膏作为清洁剂涂抹在西梅的表面，然后用手来回轻轻摩擦，最后用自来水冲洗干净。

旬浸泡

清洗西梅，后，必须在食用前用旬浸泡20-30分钟，因为旬可以杀死一些细菌，还可以帮助清除隐藏在杨梅果肉中的寄生虫。

如何在西梅吃到美味的食物

最常见的吃法是直接把新鲜的西梅洗净吃掉。此外，西梅还有以下几种吃法：

1、西梅酒饺子。精选本地酒30克，手工汤圆30克，混合加热至熟，加丁10克，味甘微酸。

2.西梅八宝粥。选择1听罐装八宝粥或50克八宝粥煮，事先加入15克丁，然后加入少许蜂蜜。

3、西梅雀巢。雀巢冰淇淋，配细豆沙馅和10克加州西梅丁。

4.西梅叉烧炒鸡蛋20克加州西梅用水洗净，浸泡1小时。选择25克精叉烧和1个鸡蛋，用小火油炸。鸡蛋略煮后即可食用。

西梅真的可以减肥，每天只吃一个新鲜的，不要吃太多！你也可以吃西梅产品，如西梅果汁、西梅干和西梅蛋糕！但是不吃太多，会有副作用的！