稀饭对胃好吗

喝粥会使胃消化过快，导致空腹，胃酸分泌增加，但会对胃造成伤害。

以前我们的肠胃出了问题，大多数家长都会说煮粥消化比较好，现在这种做法被否定了。

首先你要了解胃；当食物被胃消化后输送到肠道时，胃囊是空的，会伸缩，开始剧烈运动，分泌胃酸。胃酸过多称为胃酸过多，是打嗝或胸闷的原因。如果再得胃溃疡，每次空腹都会胃疼。如果你给食物，它会改善情况。这是因为胃里有食物，胃酸分泌受到抑制，胃就会陷入柔软状态。胃酸过多时也是如此。比如给牛奶、年糕、油炸食品等难以消化的食物，它们在胃里停留时间长了，胃酸分泌就会得到控制，手术就会正常化。

如果胃不好，为了消化好而吃粥、咸梅、凉面或面汤，会产生反作用。所以胃酸过多的时候，要多吃一些肉，比如烤肉、肌肉、牛排等，既能让胃正常，又能获得能量。所以，如果习惯了吃粥，就要拌点肉，对胃会好一些。

胃病是三分治七分养，主要靠保养。其实保养还是靠日常生活的调理。冬天如何保养胃，首先要吃全谷物，荤素搭配好。一般来说，胃病患者应该吃容易消化的食物，煮粥时可以煮山药小米粥、大米红枣粥等。如果胃酸过多，煮粥的时候可以放点碱，有些病人吃的时间未到就会觉得不舒服，胃灼热。这个时候吃苏打饼干和面包片对胃有好处。有些病人总是感到消化不良和胃酸缺乏。这种情况下，他们还不如吃酸性食物，比如吃饭的时候放点醋，喝浓浓的肉汤，或者故意含有酸性的果汁和水果。新鲜蔬菜和水果含有大量维生素C，对细胞的发育和维护起着非常好的作用。薏米粥原料：薏米30克，莲子肉30克，大米150克。做法：将大米和薏米混合在一起，加入适量的水煮沸，等到它煮沸成粥，然后加入莲子肉，继续煮沸。为了让口感更好，还可以加点冰糖。莲子熟了，粥就熟了。这种粥有健脾养胃的功效，比较适合消化不良、消化不良的人群。