吃粿条和面条到底是对胃好还是对胃不好?

你好！

对肠胃不好的人不好。对于普通人来说，还是挺好的

只是个人观点，不喜勿喷，谢谢。

俗话说吃面条要养胃。面食比米饭更容易消化，肠胃不好的人可以多吃清淡的面食。这里有一个简单的面食方法，无论你在哪里，只要你有电饭锅、电磁炉或者高压锅，什么都可以做。配料：面条(超市里有各种面条供你选择)，一些青菜，干木耳，一个西红柿，一个鸡担现在锅里烧两碗水左右，洗菜西红柿备用，泡木耳备用；水烧开后，用刀将西红柿切入锅中，然后放入木耳；煮沸后，放入适量的面条。面条煮软后，把鸡蛋打入锅中。再煮一下就好了。最后加盐和调料。胃不好的时候经常自己煮这个面，效果超级好。

如何调理肠胃

多吃富含Vc的水果蔬菜，对肠胃的保养有帮助。深色蔬菜富含VC，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、甜椒等。猕猴桃、柑橘、红果，柚子、大枣等水果含量也很高。

腹部按摩：每天晚上睡觉前，双手放在肚子上，以肚脐为中心画一个圈，手掌向左30次，向右30次。刚开始的时候力量小，但是后面可以稍微俭力量。长此以往，能有效改善胃肠功能，还能减胃！

最后一点，保持良好的心态。时刻保持良好的精神状态，远离无聊、焦虑、厌倦、空虚等负面情绪。和朋友家人聊天，看喜剧，笑一笑都挺好的。