3个回答
十年好唱却难等
2020-11-12
所有谷物都可以养胃。
养胃和治疗学名词。清养胃阴。治疗胃燥伤津、胃阴不足的方法。症状包括胃部灼痛或不适、饥饿、大便干燥、口干咽燥、舌红少苔、脉搏急促。用易和吴。或者选择沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等。
养胃方
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，容易消化，中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶还可以养胃，胃溃疡患者喝牛奶可以缓解症状。
白开水养胃：白开水没有营养成分，但是一夜之后，人体消耗了一些水分，可以用来补充和平衡身体的水分。
粥养胃：州易消化，尤其是八宝粥，里面含有花生、杏仁、糖等。热量更高更丰富，对胃有好处。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分治”，七分治要在三分治的基础上进行。综合检查诊断后，进行系统治疗，配合心理康复，达到理想的治疗效果。胃就像一台每天不停运转的机器。食物在消化过程中会对黏膜造成机械损伤。保持适度饮食是治疗胃病的关键。此外，精神压力大也是引发胃病的重要原因。比如司机，建筑工人，上班族等。所有胃病的发病率都很高，所以这些人应该保持良好的生活习惯和精神愉悦。
1、从生活作息开始，每天至少三餐要定时定量，最好给自己定一个时间表，然后严格遵守。同时也会对睡眠时间产生影响，因为有些睡得晚、起得晚的人会一起吃早饭和午饭，这种习惯必须改变。并不是说晚上吃晚饭就能弥补，因为尽管
2.一般胃消化功能差的人吃一点就会饱，多吃一点就会腹胀，特别是晚上吃多了，就会胃胀，睡着。坚硬的纤维状物质难以消化。所以建议少吃多吃。如果不是晚餐时间，可以加点食物，但不要太多。你一定要记住，这不是晚餐，晚餐要正常吃。食物以松软为主，一些坚韧爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。最好是饭前喝汤，饭后喝也会增加消化困难。入睡前最好两三个小时不要进食，否则容易影响睡眠。如果你感到空虚，你可以喝大量的水。
3.胃病患者应戒烟，戒酒，戒咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣等刺激性食物，对胃危害最大。胃的脾喜燥恶寒，所以冷饮冰淇淋也必须放弃，食物要热，这对任何人都是一个考验，尤其是在炎热的夏季。有两种饮料可以喝，一种是牛奶，一种是热水。牛奶可以形成胃的保护膜。每天早上起床后喝一杯牛奶，吃点东西就完美了。多喝水，尤其是热水，因为在大多数情况下，人们会把缺水误认为饥饿。
4.豆浆虽然好，但是凉了，不能代替牛奶。
5.馒头可以养胃，作为主食试试。
6.蔬菜和水果等其他食物对人体不可或缺，所以应该足够。但是最好在吃之前煮软，这样胃会好受一些。蔬菜和果皮纤维较多，可以适量食用，但不宜过多，不易消化，所以水果和蔬菜可以显多吃。
7.胃病患者饭后不宜运动。不如休息一下，等胃里的食物差不多消化了再开始工作，或正慢走，也有利于消化。总之饭后工作不合适。
8.非急性病例不建议服药，因为长期服药有副作用，胃病是慢性病，短时间内无法治愈。必要的话提倡看中医，对养胃特别有效。
9.木瓜适合胃的气质，可以作为养胃的食物。但是对于胃酸较多的人，不要用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒，绿豆糊之类的其他寒性食物不能吃得比冰多。
10.还是那句话，胃病是慢性病，短时间内无法治愈。治病最好的方法就是靠“养”，这只能从生活习惯的改善中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变是必要的
肚子疼的时候只吃小米粥，吃咸菜，忌水果，忌油腻辛辣食物，忌咸甜食物，冷食和过热食物会对胃造成伤害！
胃动力不好的话，要清淡饮食，平时多喝粥，少吃多餐，避免消化不良。
让我给你介绍一些养胃粥
1.栗子炖母鸡
配料：栗子500克，1只1000克左右的柴鸡(农村散养)，3勺料酒，3片生姜，1500毫升水，适量盐。
方法：先宰杀母鸡，去毛，剖腹去肠去杂，剪去爪尖，洗净切块备用。
然后将栗子洗净，切好，放入沸水中煮2分钟。去皮为宜。
最后将鸡块、栗子、姜片、料酒、水放入锅中，用温火煮沸2小时，待鸡肉腐烂后加入适量的盐。
功效：母鸡和栗子结合，可以帮助它们健脾补肾。慢性肠胃炎患者和肾虚、尿频、腰腿酸软的患者均可食用，疗效显著。
2.桂圆松子仁汤
配料：桂圆， 40克，松子仁20克，白糖适量。
方法：将桂圆和松子玉米粒洗净，放入锅中，加入一些水，用中火煮沸，用小火煮10分钟，加入水
功效：桂圆肉能滋养脾胃，养血安神，益心益气。松子仁能滋阴，熄风润肺。两者都可以养胃、养身。
3.蘑菇粥
配方：50克小米和50克蘑菇。
制作：先煮小米粥，取其汤，再用香菇煮。
一天三次，连续服用。
功效：大益胃气。适用于气虚、食欲排骨者。
4.猪脾粥
配方：一猪脾一猪胃，粳米100克
制作：洗净猪脾猪胃，用米同煮煮粥
功效：健胃益气。适用于脾胃气虚，不食不饭
好像坐起来有点困难，但是胃不好，吃的比人差。换个粥的样式作为对自己的补偿。~祝你早日康复！
和流氓兔一起耍流氓
2020-11-12
全谷物养胃
1.薏苡仁
Zd是中医公认的。薏苡味甘淡，性微寒，具有健脾和胃、利湿除痹的功效。适用于脾胃虚弱引起的腹泻和水肿。现代药理研究发现，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻胃肠道；负担，其中所含的单油酸酯具有抗肿瘤作用；多糖-葡聚糖混合物和酸性多糖具有免疫活性。患有慢性萎缩性胃炎伴肠化生和胃肠道息肉的人应经常食用薏苡仁。注意：因薏苡利湿、津液不足而口渴便秘者慎用。
小燕子穿防弹衣
2020-11-12
可以养胃。一百
1.糯米含有高钙，具有强壮骨骼和牙齿的功能。黑糯米可以泡一下，装在布袋里，用线扎紧，然后用猪骨炖，煮熟后喝掉，再把袋里的糯米拿出来，粥可以煮几次，也有养胃的作用。
2.据医生介绍，糯米性甘温，可入脾、肾、肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏季饮食讲究调理脾胃，吃糯米总是有益的。糯米对中气不足，脾胃虚弱，夏天甚至经常腹泻的人有很好的滋补作用。回咒山药能健脾胃；加入莲子煮开，可温中止泻。
3 .黑糯米能治肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软。黑糯米也能使头发乌黑亮丽，最好用桑葚和黑芝麻煮。
