全麦面包和全麦馒头哪一个更好

2020-11-12 15:44:53

全麦面包和全麦馒头哪一个更好??

1个回答

妄言说爱我

2020-11-12

当然是馒头！面包粉的热量比全麦面粉高，而且面包制作过程中还要添加脂肪和糖，所以计算起来热量要高很多。最重要的是，蒸的食物远比烤的健康！

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