2个回答
死者不会控诉
2020-11-12
燕麦和什么不能一起吃
燕麦的营养价值
燕麦含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、烟酸等。与小麦、玉米等八种谷类相比，燕麦蛋白质和脂肪释放的热量最高，营养价值最高。
燕麦食品相克列表，以及燕麦相克食品
菠菜和燕麦食物混合在一起
燕麦含钙，菠菜富含草酸。一起吃容易形成草酸钙，人体不易吸收。长期食用会影响人体对钙的吸收。
燕麦饮食禁忌
一次性吃燕麦不宜过多，否则会引起胃痉挛或胀气。
燕麦的最佳食物，适合燕麦的名单
燕麦蘑菇
燕麦和蘑菇可以帮助预防癌症和抗衰老。
燕麦和大豆
燕麦和大豆有预防贫血的作用。
憧"未
2020-11-12
菠菜和燕麦食物混合在一起
燕麦含钙，菠菜富含草酸。一起吃容易形成草酸钙，人体不易吸收。长期食用会影响人体对钙的吸收。
燕麦饮食禁忌
一次性吃燕麦不宜过多，否则会引起胃痉挛或胀气。
燕麦的最佳食物，适合燕麦的名单
燕麦蘑菇
燕麦和蘑菇可以帮助预防癌症和抗衰老。
燕麦和大豆
燕麦和大豆有预防贫血的作用。
三顶养生问答特别提示：提问和回答请遵循相关法律法规，本站保留对不适宜内容的处置权利。
