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南行
2020-11-12
蜂蜜和生姜不能一起吃，容易胃疼。蜂蜜搭配不当：蜂蜜和豆腐一起吃会导致耳聋和眼睛受伤。蜂蜜和韭菜一起吃会胃疼。蜂蜜和鲫鱼吃蜂蜜和甘草给豆浆解毒会中毒。蜂蜜不要和豆浆一起洗。蛋白质含量比牛奶高。蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸。两者混合时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。吃蜂蜜的正确方法是用40~50的温开水冲服。蜂蜜不适合用开水喝。蜂蜜含有65%至80%的葡萄糖和果糖，还富含酶、维生素和矿物质。它是一种营养丰富的甜食。吃饭时最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如果尝起来是沸腾的，也会破坏营养成分。仅维生素C就损失1/5甚至1/2。牛奶加蜂蜜的方法：牛奶和蜂蜜最好同时吃。液体袋(盒)中的牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则会破坏其营养成分，降低其营养作用。用微波炉加热牛奶1分钟，然后加入适量蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜，同时食用)。蜂蜜可以直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或破坏酶，影响蜂蜜的原味和风味。牛奶和蜂蜜的种类和数量因人而异，应长期自行选择。蜂蜜和生姜不能一起吃，就像吃了容易胃疼，洋葱不能一起吃，就像吃了伤眼睛，豆腐不能一起吃，就像吃蜂蜜会导致耳聋一样。如果用冷水和沸水清洗蜂蜜，会破坏蜂蜜中的酶，产生过量的羟甲基醛，破坏蜂蜜中的大部分营养成分。另外，开水带蜂蜜会改变蜂蜜的甜味，使其变酸。所以很端在吃蜂蜜的时候经常用开水。这是一种极其不科学的做法。蜂蜜和韭菜一起吃会引起心脏病。一起吃蜂蜜和米饭会引起胃痛。蜂蜜和鲫鱼都会中毒。用黑豆和甘草给豆浆解毒是不可取的。豆浆的蛋白质含量高于牛奶。蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸。两者混合时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，人体无法吸收。吃蜂蜜的正确方法是用40~50的温开水冲服。大蒜和蜂蜜混合(功能相反，不适合一起吃)；韭菜掺蜂蜜(医学上相反，不是为了一起吃)；莴苣和蜂蜜互相混合(一起吃对胃不好，容易引起腹泻)；蜂蜜和豆腐容易引起腹泻
