桃胶天天吃可以吗

这个怎么说？e反正如果每天什么都吃，就不太好了。对于你的身体，你的身体，你的身体，你的身体，你的身体

桃胶可以吃。用水浸泡(浸泡12-20小时)，然后洗净，加入百合、冰糖、莲子，一起炖。冷冻很好吃。它有穷人的鸟巢的称号。当然，我个人觉得我做的菜比果冻好吃，可以放心吃。

但最好不要经常吃，三天或一周吃三次，每次少吃。

桃胶是一种胶体物质，在胃里很难消化。如果每天吃桃胶，会增加脾胃负担，导致脾胃运化功能障碍。

桃胶虽然口感好，但有清血降脂的功效。但是长期使用会对人体产生一定的副作用，所以桃胶不能天天吃，可以两三天吃一次。

可以搭配雪燕和皂荚。期间最好不要吃辛辣油腻的食物。

温馨提示：不建议在孕期或女性生理期使用。