吃面包对胃是好是坏

我从小就吃面包。我现在的职业不是很好，但还是喜欢吃。其实我应该少吃

应该没什么，但是我需要少吃点

可以放心吃，没问题。不能简单的说面包会不会伤胃。关键是合理食用。面包一般都是甜的，一定要和一些蔬菜或者泡菜一起吃。不然真的会增加胃酸，伤胃。

对胃无害

烤出来的面包还在发酵，马上吃对身体有害。容易得胃病，至少要穿两个小时才能吃。新鲜出炉的面包闻起来很甜，但其实是奶油的香味，面包本身的味道只有完全冷却后才能尝到。发酵的东西不能马上吃。

面包有一定的发酵度。如果太大，可能是发酵过度，所以可能没有营养。胃不好的人不要吃太多面包，因为里面有酵母，容易产生胃酸。

吃面包谈发胖：

碳水化合物、蛋白质和脂肪一起吃会让你变胖，但不能少吃一个。面包是碳水化合物。如果怕胖，可以根据饮食习惯加减。但是白天注意营养均衡。