遗心遗梦遗幸福
2020-11-12
不会的。你吃的不多,但是一天吃的少。你明天不会长胖的。就算一次吃1斤奶油,也不会长1斤,因为身体会消耗一部分。跳绳1小时很长。我一天最多能跳过20分钟,消耗了很多体力,不会发胖。
别担心~ ~ 没关系。你锻炼够了,当然可以消耗。
放心吧!还有为什么害怕明天早上醒来会胖?
体重增加对你的影响大吗?
相信自己,你已经有很好的减肥经验了吧?