橘子吃多了对身体有害吗

食物太多是不够的，够了就够了，橘子凉了，吃多了会感冒，尤其是女生，不能吃太冷的食物。否则，

不要吃太多的食物。橘子是热食，多吃容易生气。

少吃是好的，多吃是没用的

吃多了，吃什么都不好。

对，吃什么都吃多了不好

任何吃多了对身体都不好！

会生气。但是我们必须控制我们吃的食物量。多吃有害。

每人每天吃3个橘子的维生素C就够了。吃得太对口腔和牙齿有害。

柑橘含有光敏色素。如果摄入过多，血液含量会急剧增加，堆积在皮肤中，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟、鼻孔边缘变黄。

中医认为橙子性温，多吃容易上火，可能会引起口疮、口干、咽干、便秘等症状。

因为橘子果肉含有一定的有机酸，所以最好不要空腹吃橘子，以免对胃粘膜产生刺激而引起不适。

橘子不能和任何东西一起吃

不要把橘子和萝卜一起吃，也就是说，不要在吃完白萝卜后马上吃橘子，如果经常一起吃，会诱发或引起甲状腺肿。是的。

柑橘不宜与牛奶一起食用，否则柑橘中的果酸会凝结牛奶中的蛋白质，不仅影响吸收，严重时还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。是的。所以，喝了1小时牛奶就应该吃柑橘。

经常食用可以预防癌症：一个中等大小的橙子可以提供人们一天所需的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力。橙子能清除有害健康的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘的抗氧化含量最高，包括60多种黄酮类化合物和17种胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、增强血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。这些成分使橙子抑制各种癌症的发生。

橙子的维生素C含量很高，一直是很端喜欢的水果。但是对于女性来说，多吃橘子有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。

不过建议不要一次吃太多，注意经常吃。中医认为，有些人不适合吃橘子。比如口干舌燥，舌红，皮毛少的人。

中医认为这是肝阴不足所致，多吃橘子更容易伤肝气，引起虚热。