气滞血瘀能吃冷面吗?

冷食最好少吃，可以的话可以吃点中药调理！

你好！

适用于血瘀人群的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘核、山楂、菱角、余甘子、刺梨等。在常吃桃仁、油菜、麸皮、黑豆，可以活血化瘀。

饮食应多吃促进气血循环的食物，所以多吃山楂、醋、玫瑰、金橘、木瓜等。

只是个人观点，不喜勿喷，谢谢。

气滞血瘀体质应选择具有促进气血循环功能的饮食，如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、肉桂、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑豆有活血化瘀的作用；黑木耳可以去除血管壁上的沉积物；适量的红酒可以扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋可以降低血脂和血液粘度。