5个回答
不二。
2020-11-12
盐是人类生活中重要的调味品。因为盐在很多方面的流失，为了生存需要恢复盐。在一定的历史时期，盐在社会中发挥了重要作用。
在英语，工资这个词来自拉丁语的盐这个词
人为什么离不开盐？盐由40%的钠和60%的氯组成。钠和它同样重要的伙伴——氯是保持细胞外水和溶解物质之间平衡的主要调节剂。钠离子、氯离子和细胞内液
钾等。可以共同调节细胞与血液之间的体积、渗透压和酸碱平衡，维持细胞的正常结构和功能。体内钠的缺乏会影响细胞对氨基酸和糖类的吸收，减少胃液分泌，引起生理功能障碍，出现肌肉酸痛、疲劳、精神萎靡、食欲不振、呕吐腹泻等症状。这说明人体不能缺盐。
物质由酸性分子和碱性分子组成，人类也是如此。而人体细胞的组成是复杂的，需要酸碱的配合。盐起这个作用。它与某种物质结合时会产生酸或碱，所以我们吃盐。长期不吃盐，身体就没有力气工作。在严重的情况下，它可以产生水肿，甚至死于生命力衰竭
盐的化学成分是氯化钠。正常人体含钠约100克，其中40%在骨中，50%在细胞外液中，10%在细胞内液中。细胞外液中含量最多的阳离子是钠离子，钠离子是维持人体内环境稳定的重要物质，即水电解质、酸碱平衡、器官细胞功能和神经肌肉兴奋性。当人们患有严重腹泻、失血、出汗等疾病时。或者当食物极度匮乏，盐分极度匮乏时，人体会因钠缺乏而明显变得虚弱无力，甚至虚脱休克，危及生命！
这些内容很科学，不了解也没关系。只要理解盐的重要性
班主任的前世是容嬷嬷么
2020-11-12
盐主要由氯化钠组成。盐的摄入为人体提供了Na离子和Cl离子，是人体正常运转不可缺少的。成人体内钠离子总量约为60 g，其中80%存在于细胞外液，即血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液中。钠离子和氯离子的生理功能主要包括以下几种：
1.维持细胞外液的渗透压；
2.参与体内酸碱平衡的调节；
3.氯离子参与体内胃酸的生成；
4.盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性方面起着重要作用。
因此，每天摄入一定量的盐是维持人体正常运转、保持健康体质的重要条件之一。
扩展数据
食盐在日常使用中应注意以下几点：
第一，少买，及时吃饭。少量购买，吃完再买，以防碘升华。因为碘酸钾在热、光、风、湿的条件下会分解挥发。
第二，避免高温。煮汤时避免高温放碘盐。炒锅时碘盐食用率只有10%，中间碘盐食用率60%；碘盐食用率为90%。当沙拉上桌时，碘盐的食用率可以达到100%。
三、避免暴露在容器中长期存放。碘盐长时间渐阳光和空气，碘容易挥发。最好放在彩色玻璃瓶里。使用后，盖紧并保持密封。
第四，避免甲。碘和酸性物质结合会被破坏。根据测试，如果烹饪时同时加入醋，碘的消耗率会下降40% ~ 60%。另外，碘盐遇到酸性蔬菜(如酸菜)时，消费率也会降低。
搜狗百科：盐
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2020-11-12
由酸性和碱性分子组成，人类也是。而人体细胞的组成是复杂的，需要酸碱的配合。盐起这个作用。当它与某种物质配合时，能产生酸或碱，所以我们吃盐。长期不吃盐，身体就没有力气工作。严重者可能会水肿，甚至死于生命力衰竭。
且不说人体不同组织器官的pH差异很大(比如血液呈弱碱性，胃液呈强酸性)，同样的分子在不同的环境下会以不同的形式存在(比如氨基酸)；这句话本身的逻辑就有问题。前半部分说人体需要酸碱分子一起反应(形成盐)，后半部分说人需要盐反应形成酸碱。
扩展数据：
盐的引入
盐是指金属离子或铵离子与酸离子或非金属离子结合的一种化合物。如氯化钠、硝酸钙、硫酸亚铁、硫酸铵、氯化铜、醋酸钠等。一般来说，盐是复分解反应的产物，盐与盐反应生成新盐和新碱，盐与酸反应生成新盐和新酸，如硫酸和氢氧化钠生成硫酸钠和水，氯化钠与硝酸银反应生成氯化银和硝酸钠。
还有其他可以形成盐的反应，比如取代反应。可溶性盐溶液是导电的，因为溶液中有自由游动的离子，所以可以用作电解质。厌不仅是盐化工的重要产品，也是生产硅材料的重要原料。盐是一种晶体。
盐，的
充不满电的眼睛
2020-11-12
盐不仅是很好的调味品和防腐剂，也是保持生命健康旺盛的必备因素。盐可以帮助消化食物，并将神经冲动转移到肌肉组织。没有盐，体内电解质就会不平衡，就没有力量。
扩展数据：
盐不仅是人们饮食中不可缺少的调味品，也是人体不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性无机盐。咸而寒，入胃、肾、大肠、小肠。具有清热解毒、凉血，润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功效。盐适用于急性胃肠炎、呕吐腹泻、中暑、夏季出汗多饮、咽喉肿痛、口腔炎症、牙龈出血消化不良、大便干燥、胃酸缺乏引起的习惯性便秘等患者。
从生理学的角度来看，盐对维持人体健康具有重要意义：盐可以帮助人体消化食物。盐的咸味可以刺激人的味觉，增加口中唾液分泌，从而刺激食欲，提高食物消化率。盐可以参与体液代谢。盐是体液的重要组成部分。高温工作的人出汗过多，需要补充含盐饮料；吐泻过多者，应输入生理旬；大量失血的人也应该紧急喝温旬，因为盐可以维持人体的渗透压和酸碱平衡。
参考资料：搜狗百科-盐
撕心裂肺的呐喊声︶￣
2020-11-12
这个说法的来源是盐含有钠。如果不吃盐，会导致钠摄入不足，导致疲劳、头晕、嗜睡，即精力不足。
扩展数据：
虽然有句话说不吃盐没力气，但是对于六个月以内的宝宝来说，母乳或者配方奶粉所含的钠完全可以满足身体的需要，所以六个月以内的宝宝不需要专门吃盐。
至于六个月后的宝宝，会逐渐开始添加辅食，辅食富含钠，所以宝宝还是不需要额外加盐。所以，对于宝宝是否应该吃盐这个问题的答案是，一岁前的宝宝不需要专门吃盐。
参考：没有盐就没有力量吗？_凤凰网
