中午吃米线和米饭哪个会胖

不胖。

胖不胖和吃米线和米饭没有关系。米线和大米是我们通常需要的主食。我们主要考虑你输入的能量和你的身体能否消耗。如果不能完全消耗掉自己输入的能量，多余的能量就会在体内变成脂肪。如果消耗的能量太多，输入的能量不够，就会营养不良。目前大部分都是营养过剩，但也见过过度节食导致的营养不良，如贫血、免疫力下降等。

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炸土豆，坚持吃四年就不好了。你会胖3.4斤，而薯条会让人胖1.7斤。

碳酸饮料对人体有害，但每个人都戒不掉，非常喜欢喝碳酸饮料的孙潇也是如此。这些碳酸饮料，尤其是运动后的碳酸饮料，会让你在喝一罐冷碳酸饮料的时候感觉非常舒服，然后再和油炸零食混在一起，真的是难以形容的美味，然后让你此走上肥胖之路。

人造黄油是反式脂肪的代名词，反式脂肪使你的脂肪堆积在体内，不能快速代谢。对身体有害，导致胆固醇指数迅速上升，危及心脏。请注意，任何含有人造黄油反式脂肪的食物都不能吃。

参考：全书关于肥胖的原因

米线和大米，这些食物是由大米制成的，含有相同的淀粉含量，而且都含有更多的能量，所以我们应该注意适当的摄入。多吃这些食物会导致能量摄入过多，容易导致肥胖。

同时需要注意的是，米粉和米线更容易消化，一次会吃更多，更容易导致肥胖

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米线，是中华，的一种传统小吃，在云南被称为米线，在中国的其他地方被称为米粉

米线是由大米制成的，长条状，横截面为圆形，颜色为白色，质地坚韧。在沸水中煮沸，然后捞出，放入肉汤中，通常与葱花、酱油、盐、味精、麻油和肉酱混合，趁热吃。粉丝差不多，但是口味不同。

在古代食谱《食次》中，米线被命名为“鸟巢”。人们过去称米线为“酸米线",”、“酸粉”、“干米线"”和“米粉”。它富含碳水化合物、维生素、矿物质、酶等。具有熟成迅速均匀、不变质、口感爽滑、煮后袒浑浊、易消化的特点，特别适合休闲快餐。

来源

-米线