您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

米饭,河粉,米丝,哪个比较不容易发胖

2020-11-12 05:23:11
米饭,河粉,米丝,哪个比较不容易发胖

5个回答

。至少纯碳水化合物。其他的在制作过程中没有添加。而是为了减肥或者少吃碳水化合物。

淀粉容易发胖。坚持选的话就是河米

这三种都是米做的!米粉米丝可能会加一些不健康的东西…建议吃米饭!

不管吃什么名字,有一点就是不要暴饮暴食。这是最容易长胖的谷物,但只能饿肚子。

好像都是淀粉,容易发胖。糖多的水果容易发胖。可以找点吃的代替正餐。全麦热量低,纤维含量高,容易消化。还是饿。祝你减肥成功,!

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。