5个回答
。至少纯碳水化合物。其他的在制作过程中没有添加。而是为了减肥或者少吃碳水化合物。
淀粉容易发胖。坚持选的话就是河米
这三种都是米做的!米粉米丝可能会加一些不健康的东西…建议吃米饭!
不管吃什么名字,有一点就是不要暴饮暴食。这是最容易长胖的谷物,但只能饿肚子。
好像都是淀粉,容易发胖。糖多的水果容易发胖。可以找点吃的代替正餐。全麦热量低,纤维含量高,容易消化。还是饿。祝你减肥成功,!
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。至少纯碳水化合物。其他的在制作过程中没有添加。而是为了减肥或者少吃碳水化合物。
淀粉容易发胖。坚持选的话就是河米
这三种都是米做的!米粉米丝可能会加一些不健康的东西…建议吃米饭!
不管吃什么名字,有一点就是不要暴饮暴食。这是最容易长胖的谷物,但只能饿肚子。
好像都是淀粉,容易发胖。糖多的水果容易发胖。可以找点吃的代替正餐。全麦热量低,纤维含量高,容易消化。还是饿。祝你减肥成功,!