坚果的抗氧化效果怎么样?

强烈建议购买。我是锤子t1用户。就系统而言，其他手机太多了。用了之后就不能扔掉了。坚果的价格也合适。哪怕你只买一个1000元以内的锤子os，也是值得的。同时我和同事一起起步的m4已经卡了，t1还是没问题。以上只是个人观点——多世界回答

坚果是抗氧化的。富含维生素E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等。)不仅具有抗氧化功能，还能修复皮肤组织。但由于坚果类食物含油量高，摄入过多不仅会发胖，而且高油引起的氧化反应也会破坏维生素e的抗氧化作用，因此营养学家建议人们应该食用这类食物，但要适量食用，否则就太多了。