吃龟苓膏到底有什么好处?

吃龟苓膏好处多。它是由多种中草药制成的，长期以来一直作为药膳食用。食用它可以促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，在美容和滋阴方面补肾。你可以消除内热，消除喉咙痛，痔疮，痱子和便秘，食用它也可以起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，并能调节血脂

龟苓膏是梧州的传统药膳，历史悠久。据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。它主要由名贵的鹰嘴豆和土茯苓制成，用地黄等药物精制而成。性质温和，不凉不燥，老少皆宜。具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、通便、补肾滋阴，滋养肌肤、提神醒脑的功效，深受人们的喜爱，畅销国内外。

据调查，龟苓膏的产地在梧州，梧州在古代被称为苍梧县。三国时，蜀汉皇帝刘备新近被杀，南方诸郡土人趁机起兵改朝换代。诸葛亮个人的叛逆大概是《三国演义》年“七擒孟won”的故事。据说诸葛亮南征时驻扎在苍梧县。当时的士兵大多是北方人。当他第一次到达南方时，他已经适应了。士兵大部分呕吐腹泻，严重影响战斗力。诸葛亮非常焦虑，很快要求当地人了解情况。当地人说梧州的气候湿热多雾(古代称之为瘴气)，所以他们提供了一个食谱和龟苓汤，这是当地的特产。诸葛亮让中士试一试，效果非常好，大多数士兵都恢复了健康。这个典故历史上没有记载，应该是杜撰的。然而，梧州的气候确实潮湿多雾，龟苓膏是梧州，传统的民间药膳，梧州是龟苓膏的原产地。早在20世纪40年代，龟苓膏就已经在梧州生产和经营

龟苓膏主要是用鹰嘴豆和福陵做的。鹰嘴豆是名贵中药，清热解毒；土涪陵可以祛湿。除这两种主药外，还可与生地、蒲公英、金银花等配伍。龟苓膏具有清热解毒、解毒生肌、滋阴，补肾、养颜美容的功效。其性格温和，不凉不燥，男女老少皆宜。但是根据一些资料，真正的龟苓膏应该是用钱龟做的，应该只用龟胸腹部之前的腹甲板，因为软，含胶多，容易熬成膏。陈年旧板是最好的，可以降伏滋阴的阳气，消除虚火引起的骨热、头晕、耳鸣。不知道哪个说法是真实的。无论如何，龟苓膏可以清热祛湿，而滋阴可以养颜。难怪梧州的MM都是白嫩嫩的皮肤，娇媚可爱。

龟苓膏滋阴根据龟苓膏的研究报告，补肾润燥护肤，祛痘调理脏腑，清热解毒，防止皮肤衰老便秘，促进；龟壳含有多种氨基酸，其中7种是人体不能制造的必需氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸的比例非常高，约为20%。

主要是清热去火，然后起到了补肾润燥养颜、祛痘、防止皮肤衰老便秘、促进新陈代谢等多种作用。超市买的原味和水果味都是加工过的，所以我觉得没有什么配料效果。