吃藕粉好还是葛根粉?

火，不能比。藕粉有补血益气的功效，葛根粉有凉血降火生津的功效

我觉得葛根粉会更好！它有明显的

有生津止渴，抗菌解毒的功效。对冠心病、感冒引起的咽喉痛、小儿火引起的腹泻有很好的治疗作用。还能治疗感冒中风头痛，治疗胸膈心烦发热，止血通小肠，排脓破血，利尿解酒，一定程度上治疗脾胃虚弱，腹泻。既药用又好吃。

藕粉是藕磨成的粉。

葛粉是从葛根中磨出来的，葛根与众不同，不可替代。

莲藕淀粉功效：莲藕味甘、平、可食，主治渴、化瘀、生肌；

熟藕温甘，益胃健脾，养血补益，止泻；

主治有肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

藕粉功效ｅ热、凉血，止血、化瘀.老藕如果做成藕粉，容易消化吸收，更适合所有体弱者。

葛粉凉热开胃，利尿解酒

各有各的好

莲藕粉从中医角度来说，莲藕粉本身就是一种寒食。适量莲藕淀粉可清热利湿，解毒凉血，改善咽喉痛和大便干燥。而且还能健脾开胃、润肠通便，对腹胀便秘有很好的调节作用。

但需要注意的是，过量摄入藕粉可能会引起腹泻，建议不要吃太多。藕粉的淀粉含量比较丰富。想减肥的人不要吃太多莲藕淀粉，以免热量积累。

葛根能解表止痛。葛根不仅能排汗解表，还能退烧降温。如果感冒头痛，服用葛根汤可以缓解头痛症状。

第二，可以治疗麻疹。中药方剂中的升麻葛根汤含有升麻、芍药、甘草、葛根，可用于治疗麻疹。葛根在不宜出疹或出疹不畅时，可起到使皮疹易发的作用。

第三，能生津止渴。唾液中有许对身体有帮助的成分，尤其是在促进消化和增强营养吸收方面。通过服用葛根，可以增加唾液分泌，促进消化。

第四，能健脾止泻。葛根能调理脾胃。如果人有腹泻症状，服用葛根可以帮助治疗脾虚，缓解腹泻。

葛根有哪些禁忌？

一、不要吃刺激性食物，如酒、可乐、咖啡、浓茶、辣椒、韭菜、狗肉、羊肉等辛辣温热的食物。

第二，经期不用停药，但要多加豆制品和奶制品，有空多做扩胸运动，配合适当的胸部按摩。坚持可以取得更好的效果。