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黄豆泡在油锅里炸。时间很少,但基本没什么难度,所以炒出来的黄豆酥脆可口。根据大豆浸泡时间的不同,可以油炸成脆干的味道。
油炸大豆
油炸大豆第一步:浸泡大豆
将干大豆浸泡在冷水中过夜,直到大豆完全膨胀到干大豆的3倍左右,然后捞出并沥干水分。建议泡黄豆的水量是干黄豆的1-2倍,泡完黄豆的营养更容易被人体吸收。
油炸大豆第二步:煮大豆
锅中加入适量冷水,然后加入1片香叶、1片肉桂、1片八角、1片胡椒和1片干红辣椒,然后撒上适量的五香粉和盐,放入浸泡过的大豆,盖上锅盖煮10分钟,直到大豆成熟,取出沥干水分,放入中,锅中,加入1汤匙橄榄油,用筷子搅拌均匀,确保每个大豆上都覆盖有均匀的一层橄榄油。
油炸大豆第三步:油炸大豆
炒锅加热后,将大豆放入锅内,用中大火煸炒至大豆表面开始收缩,然后用中大火煸炒至大豆表面慢慢收缩并开始变成金黄色。关小火继续炒,直到黄豆发出噼噼啪啪的碰撞声。当表面呈火色时,立即关闭加热器。
将炒好的大豆放入容器中,让它们冷却。
佐料
大豆
300g
佐料
花生油
温和的
孜然粉
温和的
步骤
1.大豆浸泡了4个小时
2.控制干燥水
3.将干大豆倒入冷煎锅
4.倒入没有大豆的花生油
5.小火加热
6.开始炒大豆
7.不时地把它翻过来,让所有的大豆受热均匀
8.油炸至大豆漂浮并捞出
9.将捞出的大豆放在吸油纸上,摊开
10.趁热撒孜然粉
11.搅拌均匀后,将其摊开,让其冷却。
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