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首先,生的和熟的不同
大豆粉是指油炸后磨碎大豆制成的粉末,含有大量的食物纤维。营养价值高的食物。
黄豆是云南,当地的特色小吃,是指用大豆磨成的面粉。
第二,吃法不同
黄豆粉可以直接吃。
黄豆,放入汤中加热至熟。
第三,营养价值不同
大豆粉比大豆更容易消化,使大豆中的蛋白质更好的被吸收。大豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。
黄豆放入汤中,早上空腹饮用,可有效治疗糖尿病。汤底又酸又辣,很开胃。
扩展数据
大豆的功效:
1.大豆富含皂撷蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有癌症都有抑制作用;
2.大豆中的植物雌激素在结构上与人体产生的雌激素非常相似,可以作为辅助治疗女性更年期综合征的最佳食品,不仅经济有效,而且无副作用;
3.大豆还富含钙,对更年期骨质疏松也有效果;
4.吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干燥有好处,可以改善皮肤新陈代谢,促进身体啪,让皮肤永远年轻;
5.大豆中的皂甙能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;
8.大豆纤维还可以加快食物通过肠道的时间。想减肥的人,多吃大豆一定会达到减肥的目的。
参考:搜狗-粉百科
参考:搜狗百科-黄豆
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