吃米粉好吗

婴儿米粉

宝宝长到4、5个月的时候要及时科学的添加辅食，最重要的是宝宝米粉。对于有辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于成人吃的主食，其主要营养碳水化合物是一天所需的主要能量来源。婴儿吃米粉，就像成年人吃米粉一样，为了消除饥饿，补充能量。要提醒妈妈们，在添加婴儿米粉的同时，也要坚持母乳或配方奶喂养，这两种形式的食物在这个阶段同等重要。出生后的前三个月，宝宝的唾液腺很少，唾液腺所含的淀粉酶和消化道的淀粉酶也相当少。如果这个时候给宝宝喂米粉，很难消化。一般来说，宝宝4个月的时候，可以开始给宝宝加米粉，从少到多。米粉能吃多久没有具体规定。等宝宝牙齿长出来了，可以吃粥和面条了，就可以不吃米粉了。米粉根据宝宝的月份分阶段分类。第一阶段是4 ~ 6个月的宝宝米粉。在这一阶段，米粉中加入蔬菜和水果(会添加一些蛋黄)，而不是肉类食物，有利于婴儿的消化。第二阶段是6个月后。这时，一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等。经常添加到婴儿米粉中，营养范围更广。妈妈在选择米粉的时候，可以根据宝宝的月份选择不同的米粉。

成人吃的米粉(粉丝)

每天吃纯米粉也没关系。很多地方的人都是从早饭开始吃这个，但是人家的米粉是自己做的，汤也是煮的。

不过如果是店里卖的米粉，就不好说了。为了长期保存和口感，这些米粉会添加淀粉等添加剂。另外汤是勾兑的，防腐剂是必不可少的。尽量少吃。

看是什么米粉了。

每天吃纯米粉也没关系。很多地方的人都是从早饭开始吃这个，但是人家的米粉是自己做的，汤也是煮的。

不过如果是店里卖的米粉，就不好说了。为了长期保存和口感，这些米粉会添加淀粉等添加剂。另外汤是勾兑的，防腐剂是必不可少的。尽量少吃。